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    另外你這樣的減重方式是錯誤,要均衡營養,你減的有可能是水分或是肌肉,需要藉由燃燒脂肪達到效果較好,做個運動,每天15分鐘以上健走或是其他有氧運動都是良好的做法,配合上麵減肥事項,相信你一定可以瘦下來!

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