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2010

前陣子Nina的朋友想減肥.. 雖然Nina也是看起來肉肉的,但BMI值保持在標準值內. 所以朋友就問Nina到底要怎麼做才好. Nina教了她很多方法,沒一個好用, 今天忽然想到以前Nina用的一個健康減肥法, 效果還不錯..不會急瘦..也不會影響

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