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    體重 減了0.7公斤 (已經減重15 公斤) 郝大哥:(瑛綺姐先生) 體重100.1=>93.6!!體重 減了6.5公斤 (剛開始認真減重十天 也是說如果一天吃1000卡,花9天時間能減掉一公斤~一個月可以快4公斤

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    2009 07 06 14 57 一個月7公斤減肥教學轉貼 大家好 我是Carrie ~~ 是的【 減 肥 教 學 】 我終於要打出來了 ~~ 相信你們也期待很久了吧 嗬嗬 那我要你們 自己問問 到底為何要減肥

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    我也不是一下 那麼多的,整個過程花了一年多 快速減肥=快速復胖,健康更重要 之後有時間會寫文和大家說自己的心路歷程 2015.10 印度(北印&北北印一個月) 2015.12 中國湖南張家界 2016.03 日本名古屋 2016.05 中國河南省 2016.07 日本九州福岡熊本

    【瘦身日記】向12kg的肥肉說再見(上)!XL到M小姐的減肥心路歷程大公開! @ 寶兒 ღ遊樂園ღ

    去美國一個月 ,想當然是會胖些,加上不知道為什麼,我開始瘋狂的迷戀上消夜 所以2012年10月的時候我的腿變成這樣了 戒消夜對我很有效,兩個禮拜了快4KG(灑花) 一切看似很順利,了四五公斤後,我去了澳洲旅行~

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