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    是愛美 » 減肥|瘦身 » 要減肥??? 不要慢跑啦!!! 快走最有效喔!!! 返回列表 發帖 高級會員 1 # 跳轉到 » 倒序看帖 打印 字體大小: tT axian發表於 201117 12:29

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    [ 瘦身 ] 維娜斯推推指塑身衣 辦公室OL 的瘦身好夥伴 為何會突然跑去買塑身衣呢..請聽我娓娓道來rrr 從上次試穿禮服之後我深深感到 理智線斷裂 現場直接毫不猶豫我現在立刻是要 買.. 全試穿完後,決定下手輕磅推推指 我自己是非常怕熱的

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    是要瘦大腿 其嚴 是要瘦大腿。所以對於提臀瘦大腿很有用~ 像我自己本身~因為踩踏步機~ 屁股變得小又翹~而且大腿也變小~變得很緊實~ 所以你記得~原責上別踩太重~ 這樣不會練出小腿肌肉~而達到塑身美體。

    《瘦身》我成功了♥2個月4公斤完美線條養成班觀念篇 @ 波波蓁 Bobojenn 奇幻旅程

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    我就是要變瘦! @ 小芙.愛.生活

    目前分類:我是要變瘦! (9) 瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要 Apr 17 Thu 2014 21:57 [變帥] 戒菸變胖 瘦10kgs,腰圍小五吋很簡單 健康減重, 產後瘦身, 產後期, 減肥瘦身, 瘦肚子 芙 發表在 痞客邦 PIXNET 留言

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    圖片來源:Gina完美瘦身 記事 很多人在意很多覺得重訓會變壯等等,不要想這麼多了,重訓對女孩好處多多 ©20112017 健身筆記 Gina減肥小祕方(下) 是要

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    瘦身最重要的是養成運動的習慣 我那個時候看過N篇網誌分享、ptt的Fitness版心得文 減肥是要 多參考過來人的經驗,站在巨人的肩膀上往前進啊! 其中最激勵我的莫過於 馬克媽媽係列減肥文 了 鑽研出不同的運動重點之後,我歸納出自己的運動習慣 chia seed奇異子食譜