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    魔鬼小鳥胃減肥法,一週瘦10斤

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    “V式魔鬼小鳥胃減肥法” 一周狂瘦10斤 @ 健康達人健康DotCom

    節錄自都市周報,20121019 十月除了盛產長假之外,還盛產新娘!想要一個浪漫的婚禮?想在鏡頭前留下完美瞬間?新娘們還要過一道坎:減肥!想要在婚禮之前的最後一周

    徐若瑄超級瘦身 微博分享V式小鳥胃餐 @ 健康達人健康DotCom

    徐若瑄在自己新浪微博上所發表的「V式魔鬼小鳥胃減肥法」重點有:「靠冥想,想像自己是隻鳥 」、「水溶性纎維健康不易胖」、「晚上8點後絕不吃東西」、「運動多喝水、流汗排毒和排乳酸的堆積」,此外,菜單更是挑戰小鳥胃極限,內容有「早餐 7天瘦肚子的神奇蔬果汁 hk