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    卡路裏_百度百科

    卡路裏(簡稱卡,縮寫為cal),由英文Calorie音譯而來,其定義為在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需要的熱量;卡路裏(calorie)是能量單位,現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上,國際標準的能量單位是焦耳(joule)。作為食物熱量的法定

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    小魚 10g 55 58 牡蠣 20g 55 59 小蝦米 20g 55 60 魚丸 60g 55 61 鮭魚 (罐頭) 40g 73 62 鮪魚 (罐頭) 40g 73

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    蝦米、小魚 幹 10 小蝦米、牡蠣幹 20 魚脯 30 一般魚類 35 30 草蝦 30 小卷(鹹) 35 花枝 40 30 章魚 55 *魚丸(不包肉)(+12公克醣類) 60 60 牡蠣 65 35 文蛤 60 白海參 100 家畜

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