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    常常會聽到醫生和營養師都會提醒大家,想要減肥時候千萬不要採取不吃東西方式 因為會影響到健康,而且就算瘦了也都是假象,小編一開始也這樣做!! 可是一吃東西就又回來了 建議是改變平常吃東西壞習慣

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